一个老烟民的戒烟体会
一个老烟民的戒烟体会 我要戒烟网讯：我今年52岁，烟龄30余年，成功戒烟，3年未复。以下是我的一些戒烟体会： 缓解压力选择烟 说起我的戒烟过程，很多人可能有些不相信，甚至会吃惊地问：“您烟吗？”是的，我烟，烟瘾还不小。一直以来，在别人眼中，我是一介斯文书生，书卷气十足，行医，诊病，授课，著书，搞科研才是我的坐标；坐在办公桌前学习，著书立传才是我的生活写照。但就是在繁冗沉闷的论文写作过程中，我逐渐地染上了烟瘾。实在枯燥时，点上一支烟，确实有精神。于是习惯了写文章时烟，慢慢地烟数量越来越大
老王