看看我的戒烟历程会你的信心
看看我的戒烟历程会你的信心 我要戒烟网:所谓万事开头难,戒烟其实没有想象之中那么难,所有说戒烟困难的人都是还没有戒烟的人,他们呆在自己的舒适区幻想着有朝一能够戒烟成功,又对身边戒烟的人说出戒烟困难的丧气话,看看我的戒烟历程会你的信心。 我的烟瘾已经在我的身体“成了三十年”,听到三十年肯定有不少的人感到震惊,那些烟龄相仿的人内心独白或许是:三十年的习惯怎么可能改掉。没错这句话也是我戒烟前内心的独白,对自己没有信心,对做出改变又非常抵触,从而形成了自己的烟瘾
看看我的戒烟历程会你的信心 我要戒烟网:所谓万事开头难,戒烟其实没有想象之中那么难,所有说戒烟困难的人都是还没有戒烟的人,他们呆在自己的舒适区幻想着有朝一能够戒烟成功,又对身边戒烟的人说出戒烟困难的丧气话,看看我的戒烟历程会你的信心。 我的烟瘾已经在我的身体“成了三十年”,听到三十年肯定有不少的人感到震惊,那些烟龄相仿的人内心独白或许是:三十年的习惯怎么可能改掉。没错这句话也是我戒烟前内心的独白,对自己没有信心,对做出改变又非常抵触,从而形成了自己的烟瘾
今年6月1那天,我并没有循例写一篇给小朋友的文章,因为我在那天正式开始戒烟。从那天开始,一直到现在,我没有再买过一根,也没有再过一根香烟。戒烟最难的是头三关:72小时、一周、一个月。撑过头三关,就有可能冲击三个月,半年,有望最终彻底戒断。 今天,是第29天,距离第三关完成只有一天。 说起戒烟这件事情,我真是非常羞愧。早在博客时代,我就写过《戒烟元年》的系列文章。许多读者以为我在那时候就已经戒烟成功,但其实并非如此;在微信公众号时代,我写过一篇传甚广的戒烟雄文《7秒》