烟民的戒烟记12 2016年3月28 星期一 晴 上午给海明兄打了个电话，他关切地询问我戒烟的情况，我告诉海明，坚持得还好，但面临着口腔溃疡这个更大，更艰难的考验。海明鼓励我：“一定要坚持下去，挺过这几天就会脱胎换骨。” 海明把我的戒烟和脱胎换骨相提并论，并非夸大其词，因为他了解我的烟史，知道我曾经尝试过的戒烟历程。 我曾经戒过两次烟，1995年1月因打赌第一次戒烟，9个月后，世界妇女大会举行期间主动恢复了食。2003年元月因病开始第二次戒烟，2004年元旦前夕，戒了近一年后
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烟民的戒烟记16 2016年4月4 星期一 晴 今天是清明节，上午给三哥打了个电话，告诉他不能回去给上坟了，一切都由三哥代劳了，我特别嘱咐三哥，“上坟时告诉爹一声，我也把烟忌了。” 是一个地地道道的农民，四十年烟，七十岁的时候，忽然宣布不再烟了，一直到八十多岁去世，没再过一口。 的烟瘾也够大。在上世纪七十年代初，家中十分困难，舍不得几毛钱一斤的纯烟叶，总是在烟叶中掺和一半当地人称作“绒草”的野草花，在太阳暴晒的田埂上，在秋虫鸣叫的月光下，默默注视着自己刚刚锄过的土地，或刚刚收获的庄稼
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烟民的戒烟记20 2016年4月10 星期 晴 旧的溃疡好了，新的又生了出来，与前些时相比，点数了，面积扩大了，疼痛加剧了，更严重的是今天开始伴有心悸 ，心慌的症状。 请假后我来到了总医院口腔科，看病的是一位四十多岁的大夫，他一边给一位患者洗牙，一边问我：“怎么啦？”我说：“口腔溃疡，满嘴都烂了。”他说：“这可一点办法也没有，口腔溃疡和癌症一样，全世界都治不了，谁要能治好口腔溃疡，立马就成了亿万，不是人民币，是美元，亿万美元富翁，你回去多锻炼身体，身体素质，可能还管点事。” 他的话让我绝望
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烟民的戒烟记10 2016年3月26 星期六 晴 连续的晴天，使得今年的春天有点旱，仲春季节，本该有一场透雨的，但苍天没有一丝雨意。该下雨不下雨，自然界毫不为奇的一点小别扭，就让人们感到不适应了。农民忙着灌溉麦子，园丁急着喷洒花卉，人虽然没有像植物那样感到，但轮着的感冒则让不少家庭感到了痛苦。 生活就是这样，有称心的时候，也就会有不如意的时候，本来这很正常，但对一个戒烟者来说，最怕的就是在戒烟期间遇上不如意的事情。 在烟民中传着烟的三大好处：“解困，解闷，解心烦”
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