烟应多吃这些食物
烟应多吃这些食物 中国烟网讯：1，维生素 香烟中的化合物，会消耗体内大量的维生素，这样会造体内维生素的大量失，补充维生素是烟民们必不可少的一项饮食习惯。在吃的食物中可以参考：牛奶，胡萝卜，白菜，豆芽等食物，最好的尽量少烟。 2，经常喝茶 因为香烟中含有的一些化合物可以动脉内膜增厚，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，喜欢烟的人们多喝茶，不仅利，还能香烟对人体的损害，不喜欢喝茶的人也可以多喝水。 3，含硒的食物 硒是人体抗癌不可或缺的微量元素
老王