戒烟后复发的四点建议
许多男人为了自己的健康会选择戒烟。有的戒烟成功了，有的戒烟了。成功之后，有些人经不起。别人教唆的时候，可能不小心到了。如果您再次烟，请立即接受以下戒烟建议：
戒烟建议——不要退缩，立即实施你的“应急计划”。
戒烟建议——不要认为自己了，又成了烟民。特别是，你应该避免沮丧、悔恨或内疚。
戒烟建议——重新开始烟并不意味着你不能戒烟。你能坚持烟几个月，证明你完全有能力成功。你的故态复萌，很可能是因为你在面对不利的情况下没有做出正确的反应。
戒烟建议-开始思考你烟过多的原因，以及将来在这种情况下香烟的更好。这将帮助你在下一次尝试中取得更大的成功。为此，请完成上述问卷。
以上是戒烟的建议。其实这种复的戒烟事故在很多身上都发生过。必须记住，戒烟主要毅力，你要相信，像其他成千上万的烟民一样，你可以完全克服这个困难，戒烟。为了身体健康一定要坚持！
