烟可心脑血管疾病
烟可心脑血管疾病
中国烟网讯：“烟是肺癌最大的元凶”，很多人都知道了。其实烟还有更广泛的危害——烟，二手烟都可心脑血管疾病。
广东省控制烟协会秘书，中山大学医院综合科主任熊小强指出，在我国，心脑血管病死亡占总死亡数超过40%，几乎是恶肿瘤(含肺癌)比例的2倍。全球的医学研究显示，10%的心脑血管死亡，12%的心死亡，归因于烟，二手烟。
危害1：每天一支烟，冠心病风险也会大大。“如果是心梗死亡，年龄在50岁以下，几乎都能找到烟的‘影’。”熊小强说。烟容易损伤血管内皮组织,引起冠脉硬化，血管狭窄，因此出现“扣效应”，在动脉硬化的基础上烟,会促发血栓,从而高血压并冠心病风险。
烟者患冠心病的风险约是非烟者的2.2倍；哪怕每天只是一支烟，也会使冠心病风险74%，119%;烟量越大，烟年限越，冠心病的发病和死亡风险越高。此外,烟还会影响降压，降脂药物的,冠心病的治果。
危害2：烟量越大年限越，中风风险越高。烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管，引起动脉粥样硬化，血管狭窄；还会引起脑血管和颈部动脉的斑块破裂，形成栓子，堵塞脑血管；烟高血压，也了中风发生风险。
危害3：二手烟可致心急发作。
“你在舍命过瘾，还害着别人!”这正是二手烟危害的写照。
因为二手烟可迅速冠状动脉血灌注量，哪怕是短暂于二手烟，也能心急发作。
熊小强特别指出,所有在室内设置的烟室都是不合规的,也是无用的，比如像一家餐厅只是分烟区，非烟区，实质上无法清除二手烟污染,“烟区就该是头顶见天的室外。”
戒烟越早越好，40岁戒烟可多活9年。戒烟可迅速发生心的风险:
◎停止烟20分钟,“烟民”的心率，血压都会下降;
◎戒烟1年，心发作的风险就可减半;
◎戒烟5-15年，中风发病风险至与非烟者相当了;
◎戒烟15年后,心发作风险至非烟者。
与烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
“可以说,任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好。”35岁前戒烟，能避免90%烟引起的心;59岁以前戒烟,15年内死亡的可能仅为继续烟的一半。30岁戒烟,预期寿命比继续烟多10年；40岁戒烟，多活9年；50岁戒烟,多活6年；更大年纪戒烟,也可添寿3年。
