30岁前戒烟，10年寿命
在庆祝你的30岁生之前戒烟，你可以添加一个额外的10年寿命。
这项发表在柳叶刀医学杂志上的研究，在1996-2001年招募了130名妇女，然后在经过大约3至8年以后在重新调查。研究结果显示，烟到中年比那些在30岁之前戒烟的，提早10岁去世。
在接受英国广播公司采访时，首席研究员，牛津大学的理查德.皮托教授说，“超过一半的烟，继续烟的话，将被烟草杀死...烟是要命的！戒烟越早越好。”
