教你如何应对戒烟后的症状 我要戒烟网讯：5月31，是一年一度的世界无烟。戒烟，又成了人们关心的话题。随着烟的疾病，也由于人们健康意识的增强，许多人开始或正在准备戒烟了。戒烟的过程，不仅是件很痛苦的事，也会带来一些意想不到的症状。近，有部分烟民反映，自己戒烟后出现了咳嗽的现象，戒烟应面对哪些症状？如何应对？根据读者的反映，记者走访了市人民医院呼科主任于家兴，本期健康话题请他来为大家讲讲有关戒烟后的相关注意事项。 戒烟后为什么会咳嗽？ 专家介绍
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教你如何破解戒烟的后遗症 我要戒烟网：烟的主要成分是尼古丁，它能够人体，会使人对其上瘾，同时含有大量的有毒物质，例如丙酮，有可能人体神经的损伤，或者先天缺陷。 烟的有害就不再赘述，可以说百害而无一利。由于烟中含有尼古丁，会给身体带来愉悦感，使人们对香烟产生依赖，戒烟的时候身体会有戒断反应，使戒烟的难度，下面就来介绍一下戒烟的后遗症。 1，戒烟初期可能会经常感觉口渴口，这时候要大量的补充液体，大量饮水，帮助身体排除毒素。 2，嗜睡，烟能够提神，一旦戒烟，人可能会比较嗜睡，有一种睡不醒的感觉。
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戒烟遇到戒断症状时要如何克服 我要戒烟网：烟百害而无一利，烟不仅损害自身健康，产生的二手烟，也会给不烟者造成危害，尤其危害孕妇，儿童和婴儿的健康。中山大学附属第一医院呼及危重症科主治医师匡煜坤呼吁广大烟人士加入戒烟行列，为自己和家人的健康放下手中的烟，一个良好的无烟环境。戒烟之路并不容易，不少人遇到“戒断症状”时就放弃了。 “戒断症状”到底是什么？匡煜坤认为，戒断症状是很多人在戒烟路上的“大石头”，有数据显示，过半的戒烟者都会出现戒断症状，可见其威力不可小觑。 如何克服戒断症状
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