烟者能完成这3个小测试 说明你肺部情况还挺好
烟的危害是期积月累的，短时间不容易发觉，一般老烟友都有咳嗽的毛病，大多是由于肺内的炎症引起的症状，是肺出问题的最常见症状。如果你是烟者，那么，不妨做做下面3个小测试，如果你能达标，那么说明肺部还很健康！如果你不能轻松完成，则说明你的肺部健康已经出现了问题，得戒烟了。 测试一：憋气30秒 深气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。 测试二：吹灭火 点燃一根火，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题，如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差
老王