戒烟可以精神健康！
每年，烟夺走了美国48万多人和全世界800多万人的生命。而且，根据世界卫生组织（WHO），烟是全世界可预防疾病、贫困和死亡的主要原因。 在过去50年中，烟率一直在大幅下降，特别是在高收入国家，2018年美国的烟率为19.7%。与此相反，在有心理健康问题的人中，烟率仍然居高不下（36.7%）。 有些人认为烟对心理健康有好处，比如减轻压力和焦虑。在一项研究中，不仅仅是烟者有这样的想法，还有心理健康从业者。大约40-45%的心理健康专家认为戒烟对他们的病人没有帮助。 一些人还认为，如果他们戒烟
老王