孕妇如何戒烟？
有些孕妇在怀孕前有一种难以戒除的烟瘾。怀孕后，为了胎儿发育和自身健康，他们不得不戒烟。孕妇戒烟应注意以下几点。 1.提前计划 无论用哪种戒烟，都要做好充分的准备，烟瘾随时会复发。这种对烟的平均只两三分钟，所以你只需要做好简单的准备。有的人这个时候嚼口香糖吃零食，有的人出去散步。想办法把注意力从香烟上转移几分钟，有助于香烟的。 2.家人和朋友的支持 亲戚朋友的支持可以你戒烟成功的几率。如果你有烟的朋友或家人，请他们不要在你面前烟。如果你的丈夫烟，鼓励他戒掉这个坏习惯。二手烟也对胎儿健康有害
老王