烟民戒烟最常犯的误区 我要戒烟网讯：目前中国烟人数已突破3亿大关，仍居世界各国之首。虽已将控制烟草危害作为重要卫生政策，并于2003年签署联合国《烟草控制框架公约》，但近年的控烟形势并不乐观。这是中华医学会呼分会烟草或健康学组，呼科专家胡雪君教授今天对中国控烟形势的评价。 胡教授在此间举行的“中国网民戒烟状况调查”启动会上称，目前公众科学戒烟的知识掌握有限，存在三个误区：一是认为“老一代人都烟，都寿，说明香烟没有危害或危害很轻”；二是以为“戒烟能否成功是由意志品质决定的”
老王
烟民们赶快戒烟吧 我要戒烟网讯：1，在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡，牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你烟的手有所退缩。 2，把准备买烟的钱一个储钱罐内，用积月累攒下来的钱励一下自己，买件衣服，买些奢侈品或换种生活享受生活等。 3，找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做点手工艺品，修理一下坏掉的家具，工具等。 4，抛弃消极的想法。://憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力不要戒烟有多么困难上。 5，将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中
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烟民戒烟最常犯的误区 我要戒烟网讯：目前中国烟人数已突破3亿大关，仍居世界各国之首。虽已将控制烟草危害作为重要卫生政策，并于2003年签署联合国《烟草控制框架公约》，但近年的控烟形势并不乐观。这是中华医学会呼分会烟草或健康学组，呼科专家胡雪君教授今天对中国控烟形势的评价。 胡教授在此间举行的“中国网民戒烟状况调查”启动会上称，目前公众科学戒烟的知识掌握有限，存在三个误区：一是认为“老一代人都烟，都寿，说明香烟没有危害或危害很轻”；二是以为“戒烟能否成功是由意志品质决定的”
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