前三个月是成功戒烟最重要的
德国吕贝克大学的最新研究发现，烟会大脑中多巴胺水平异常。一旦戒烟，这种成瘾需要3个月才能恢复正常水平。所以前3个月对成功戒烟很重要。 该大学的研究员莉娜拉德马赫博士和他的团队研究了期烟者。他们选择了30名烟者和15名不烟者，并测试了参与者大脑中负责成瘾和兴奋的多巴胺。 研究发现，在研究初期，烟者大脑多巴胺能力比不烟者低15%~20%。3个月后，戒烟者大脑中的多巴胺水平开始恢复正常。研究人员指出，戒烟的前三个月最容易功亏一篑。这可能是因为在此期间的多巴胺。当大脑逐渐恢复多巴胺能力时
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