前三个月是成功戒烟最重要的
德国吕贝克大学的最新研究发现,烟会大脑中多巴胺水平异常。一旦戒烟,这种成瘾需要3个月才能恢复正常水平。所以前3个月对成功戒烟很重要。
该大学的研究员莉娜拉德马赫博士和他的团队研究了期烟者。他们选择了30名烟者和15名不烟者,并测试了参与者大脑中负责成瘾和兴奋的多巴胺。
研究发现,在研究初期,烟者大脑多巴胺能力比不烟者低15%~20%。3个月后,戒烟者大脑中的多巴胺水平开始恢复正常。研究人员指出,戒烟的前三个月最容易功亏一篑。这可能是因为在此期间的多巴胺。当大脑逐渐恢复多巴胺能力时,戒烟可能会更持久。研究还认为,多巴胺的变化是烟者期尼古丁的结果。
拉德马赫博士说,这项研究对告别烟成瘾和成瘾治疗具有重要意义,也为戒烟者新的靶向药物创造了更多可能。