一个女人教你如何戒烟
我烟8年了。有人认为女人烟不好，但为什么男人可以烟女人却不行？我开始烟的时候是高中。当时的小团体都觉得烟很可怕。你烟的时候没人打扰你。后来上了大学，有些女生烟但是不多。感觉怪怪的，但是现在我结婚了，要生孩子了。为了宝宝我要戒烟！ 我告诉过很多人，坚持不懈对戒烟很重要，但我认为坚持不懈很重要，但有一个好的更重要。我教给你的是，我自己的同理心值得一试： 1、多喝水，想烟的时候可以尽量多喝水，因为身体里的尼古丁会大脑，引起烟的，但是喝水的话，稀释尼古丁的就会！所以如果我想烟，我会喝很多水
老王