戒烟十天后复一支?
戒烟十天后复一支? 我烟龄19年，之前每天一两包烟，现在戒烟有10天的时间了，第一周不是很辛苦，第二周感觉头总是会晕，也不知道是什么情况，然后今天实在没忍住，了一根，现在很后悔，不知道会不会影响后面戒烟? 戒烟十天后复一支? 戒烟是一个期的过程，这需要一定的毅力和恒心。有必要知道烟的危害是期积累的。所以你戒烟十天了一两口也不算，只要以后不就行了，加油，一般戒烟至少一年，并坚持很一段时间。现在你需要立即你的情绪，复者常有负罪感、抑郁感、后悔感和挫败感
老王