戒烟是什么
什么是戒烟？ 戒烟，就是指烟者戒除用尼古丁的毒瘾。 为什么烟会上瘾？ 尼古丁会影响脑中的赏路径（reward pathways），让食者感到愉悦。很多人在烟初期都认为自己不会上瘾，约数周至数月后逐渐成瘾。 烟和喝酒 跟喝酒的人不同，大部分烟者均受烟瘾的影响和控制，但经常喝酒的人中间，仅有少数人成为酗酒者。 为什么戒烟不容易？ 当成瘾者停止烟后，由于血压和心跳下降，身体氧量亦相应减低，会出现晕眩、烦躁、咳嗽、渴、胃部不适、便秘、疲累、手脚轻微等症状。这些不适反应被称为“烟瘾”。如果成瘾者拒绝烟
老王