戒烟后的五点好处
你有烟的理由。也许这是从你和那些在你办公楼外烟的人交朋友开始的。从那以后,也许你转向烟或电子烟来缓解压力,或者仅仅是为了感觉良好(就像咖啡因,尼古丁是一种)。现在这个习惯成了情感支柱。你还担心戒烟会带来,不仅仅是戒断症状,还有一些额外的体重(这比所有不戒烟的命运更让你烦恼)。 但如果你把注意力戒烟时发生的好事上呢?除了避开肺癌和心等期危险之外,戒烟还能让你在数月、数周甚至数天内感觉良好。这里有五种戒烟后的好处。 1、你会灿烂的笑容 前烟者胡安·瓦尔加斯(Juan Vargas)去年11月戒烟