戒烟后锻炼，是否得更快？
从理论上讲，戒烟应该可你的生率。但它不一定是更好的血液循环的结果。虽然戒烟使血液更容易在身体中运输，但它的好处在于至少有部分是氧在血液中的水平。停止白质的合成的整体影响，和对葡萄糖的摄取，也可能有助于弹和强度。 氧气 你烟时，通常在血液中的氧的百分比有部分被一氧化碳代替。这了获取氧的水平。由于需要氧气来进行体力活动，以需求，这种营养的下降可能会以更快的速度疲惫，它可以影响到你的锻炼，从而影响的生。 健身 在挪威奥斯陆国立大学医院进行的一项研究发现
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