4款养肺水推荐 简单易做还润肺
戒烟很难，如果烟民朋友想在生活中做一些保护肺部的措施，要怎么做呢？小编今天给大家推荐四款“养肺水”，不妨动手做起来！ 1、制蒲公英 蒲公英是一种可食用可要用的中草药，它有着很好的消 炎利、清热解毒的功效，在中医上常常作为消炎药使用。如果将蒲公英制后用来泡水喝，可对肺部起着一定的清肺化痰、消炎解毒的作用。经常烟的不妨试试。需要注意的是脾胃虚弱者和虚外寒者使用时应遵医嘱。 2、陈皮 大家都知道当脾胃不适的时候用陈皮泡水喝可以缓解呕吐和帮助肠胃消化
老王