斋月是要禁欲一个月吗

斋月可能有助于戒烟

停止烟可预防87%的致死肺癌，最好是在的斋月进行，因为禁食会产生强大的精神和身体意志来纠正和消除他们的弱点。 据估计，巴基斯坦每年约有150000人死于烟等烟草使用，据调查，烟者患肺癌的几率是不烟者的22倍。 香烟烟雾含有4000种化学物质，其中至少40种已知是致癌物质（致癌剂）和香烟在整个身体中传播有毒成分，造成几种不同的损害。研究表明，除了尼古丁，烟草的成瘾物质，香烟的气体和蒸气相含有成千上万的其他有毒、致癌、致突变、生迟缓和免疫抑制的化合物，包括多环芳烃、、一氧化碳、锌和镉。