烟的人应该怎么预防癌症？
烟的人应该怎么预防癌症？ 中国烟网讯：烟是肺癌的其中一个很重要的因素，每年因为烟患上肺癌的人数有很多，而且近年有逐步上升的趋势，那么，烟的人应该怎么预防癌症呢？今天就教你从食物中下手： 1.多吃维生素B2的食物 如动物肝脏，黄，类，奶类，瘦肉，菠菜，水果，鳝鱼，胡萝卜，香菇等。 2.多吃降胆固醇食物 由于烟会使血管中的脂肪以及胆固醇沉积过多，堵塞。从而使大脑供血量。极其容易脑，烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，一些能够或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶，鱼类，豆制品及水果
老王