跑步可以帮助你成功戒烟
时间8月1，跑步能给人们的生活带来哪些改变？最近，在一部名为《释放身体的能力，跑得更远》的短片中，三位来自英国的跑步者讲述了他们的故事。 25岁的克里斯托弗戈达德(Chstopher Goddard)一年前被诊断出患有多发硬化症，但跑步改变了他的命运：“一年前我被诊断出患有多发硬化症时，我觉得自己遇到了挑战，但这也给了我重新开始自己喜欢的运动的动力，尤其是跑步。健康能让我积极乐观，也希望能激励别人开始跑步。” 68岁的马克西兰吉尔两年前开始跑步。她曾经怀疑自己会不会跑
老王