据美国“趣味科学网”最新报道，美国杂志《成瘾》刊登的芬兰一项新研究显示，爱熬夜的“夜猫子”比爱早起的“云雀”更容易染上烟瘾，戒烟难度较大。研究人员指出，“夜猫子”应该改变生活习惯，学会早起，这将有助于他们成功戒烟。 据美国“趣味科学网”最新报道，美国杂志《成瘾》刊登的芬兰一项新研究显示，爱熬夜的“夜猫子”比爱早起的“云雀”更容易染上烟瘾，戒烟难度较大。 赫尔辛基大学的研究人员对23000多对芬兰双胞胎进行了30年的跟踪研究。发现“夜猫子”烟的概率是“云雀”的三倍
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戒烟是最难做的事情之一，但是研究发现，有一个特别的策略可以帮助很多人：在你打算戒烟的期之前就开始服用戒烟药物。 根据的处方指导原则，那些打算借助药物戒烟的人在戒烟期前一周开始服用他们的戒烟药。但大约75%的戒烟者在一年内又开始烟。 那么解决方案是什么？纽约布法罗大学的一项研究表明，仅仅提前四周开始服物就能成功率。 一项关于安非他酮的研究，品牌名称为载班（Zyban），类似的研究涉及尼古丁替代疗法和伐克林（Chantix）。 例如，安非他酮是一种众所周知的抗抑郁药
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