15条趣味戒烟法教你戒烟
15条趣味戒烟法教你戒烟 我要戒烟网讯：戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖，买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味！ 1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己烟。 2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。 3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。 4.学一套健身，想烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 5.泡一杯蜂蜜水或枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。 6，计算一下
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