10种教戒烟的有趣
烟对人们的健康危害很大，尤其是对。它不仅会加速衰老，还会各种癌症。戒烟是当务之急！戒烟的人说戒烟很难。虽然吃了戒烟糖，买了戒烟烟嘴，但是心里堵着，总想最后一根。结果，他们无法完成戒烟计划。这里有一些有趣的戒烟。
1.为你最近的一周制定一个计划，安排一个时间表，不要留一秒给自己烟。
2.把烟都扔掉，但是如果你不喜欢谁，就给他。
3.每天早上对自己说：我讨厌烟，我讨厌烟。
4.学一套健美。当你想烟的时候，你会跳起来汗。
5.泡一杯蜂蜜水或者枣桂圆茶，时刻告诉自己身体要精心保养。
6.算一算：省下一年的烟钱，也许能多买一个名牌包！
7.把买烟的钱捐给希望工程也是个不错的选择。
8.养一些清爽的花，陶冶情，尽可能转移注意力。
9.打扫房间，让你的世界净清爽。
10.买点零食，多吃水果。
