烟和睡眠呼暂停有关
西弗吉尼亚州在烟草使用方面领先全美国。但烟有很多风险。
该州联合医院中心的官员说，烟会患癌症和肺病等疾病的几率。睡前使用烟草制品也会对你的健康造成危害。
官员说阻塞睡眠呼暂停可能与烟产品和电子烟有关。无论是直接原因还是关联，烟都会鼻子和喉咙的通道，从而引起肿胀。
医学博士伊丽莎白·赫斯说：“产品中的尼古丁是一种，所以在睡前使用这些产品会你的自然睡眠节奏，并可能睡眠呼暂停。”
赫斯说，烟也是肺癌的头号原因，也是多国癌症死亡的头号原因。赫斯说，如果你想戒烟，她鼓励使用尼古丁替代选择，如尼古丁口香糖和尼古丁贴片。其他的药物也有已经批准了的，比如说畅沛。
