看看老烟民两个月成功戒烟是如何做到的
看看老烟民两个月成功戒烟是如何做到的 我要戒烟网讯：张晓林，主任医师，中国社区健康管理第一人，中华医学会全科医学分会，卫生部社区卫生管理部培训专家 “别生了病才找我，生了病找我，只能救你半条命。没病的时候找我，我可以救你一条命。”这是张晓林最常说的。 “我们现在是三十而立，四十不惑，五十开...
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上海建立一体化戒烟服务平台
5月31号是第33个“世界无烟”。上海目前共有通过规范化建设的戒烟门诊36家，经科学评估，可以为烟民制定个化戒烟方案。 昨天，由上海市健康促进会主办的“健康上海说”世界无烟专场讲座进行了线上直播，记者从现场获悉，本市正积极推进戒烟服务建设，通过完善全市戒烟门诊、戒烟热线、社区支持、互联网戒烟技...
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明星周海媚教你如何戒烟
明星周海媚教你如何戒烟 我要戒烟网讯：2016年12月29，市爱卫会，市卫生计生委联合召开“2016健康戒烟大赛总结会暨烟草调查新闻发布会”。 据悉，由市爱卫会，市卫生计生委，世界卫生组织和中国疾控中心共同主办的“2016健康戒烟大赛”社会各界的广泛支持，“大赛”宣传大使周海媚率先戒烟并号...
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为什么青少年烟者很难戒烟？
45岁的肯·穆奥基（Ken Muoki），20多年来一直热衷于烟。他无数次地试图改掉这个习惯，但没有成功。 “这是一项艰巨的任务，但我正在努力。这一次，我想全力以赴，努力遵守纪律，这样我就可以戒烟了，”他说。 就像大多数成年烟者一样，肯指出他在时就开始烟。 “我高中时经常断断续续地烟，好让朋友...
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帮你破解戒烟发胖的困局
帮你破解戒烟发胖的困局 我要戒烟网讯：每次回家，都能看到的肚子又鼓出来不少，正面，侧面，俯视，都越来越接近球形。当被我和老讽刺时，总会说：“我以前也瘦啊，自从戒了烟就……”一边感叹自己发胖是因为几年前戒了烟；一边继续大鱼，一天不吃青菜没事，一顿不见荤腥，嘴里恨不得都淡出鸟来。 要是戒烟会...
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决心戒烟了？专家给的建议要考虑
新年伊始，无论是经济上还是减肥上，人们都在为生活的方方面面下决心。但对许多人来说，解决办法是戒掉一种令人窒息的上瘾：香烟。 卫生专家特丽娜·托马斯（Terna Thomas）说：“我认为，总体上来说，戒烟是新年决心的一部分”。“要戒烟，这是一种生活的改变，所以我们确实看到很多人希望在今年做出这...
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研究显示：戒烟后五年内体重会5到10公斤
研究显示：戒烟后五年内体重会5到10公斤 我要戒烟网讯：据“俄罗斯卫星网”9月6报道，科学家们在雅典举行的欧洲呼协会年会上表示，戒烟往往会体重大增，原因是尼古丁等烟草的其它成分抑制了负责味觉的合成生肽的释放。 来自雅典大学的康斯坦丁&8226;扎卡里表示：“我们需要针对更多的参与者进行反...
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烟民的戒烟记25（我戒烟成功了）
烟民的戒烟记25（我戒烟成功了） 2016年5月10 星期二 晴 今早起来发现，整个口腔中的溃疡面开始由白变，病史经验告诉我，这是康复的重要征兆，难道汤先生的中药如此神奇？今天才是第四天呀！ 2016年6月16 星期四 晴 在服完了汤先生的七副中药后，口腔溃疡全部愈合，到今天，戒烟正好三个月...
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研究显示：40岁前戒烟可多活10年
研究显示：40岁前戒烟可多活10年 我要戒烟网讯：加拿大多多有报道称：“在40岁之前戒烟，越早越好，能挽回因先前期烟而折损的寿命。”这项研究基于美国1997年至2004年全民健康调查数据，涉及21.7万人，目的是综合研究烟和戒烟对人体健康的影响程度。研究人员发现，无论男女，也不管“烟龄”短...
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开平市60名临床医生参加戒烟培训
开平市60名临床医生参加戒烟培训 我要戒烟网讯：20，《中国戒理教育项目—临床医生基础培训》培训班在开平市举办，杨新艳，汤彦，胡三3名广州戒烟专家应邀授课。开平市60名临床医生参加了培训。 这次培训班由中友好医院，中华医学会呼病学分会烟草病学学组，广州市健康教育所主办，开平市卫生和计划...
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