尽早戒烟可以挽救你的生命：肺癌死亡风险
烟对你的健康有害。那是不需要动脑筋的。但美国癌症协会的一项新研究表明，在时戒掉烟习惯可以显著——甚至消除——与烟相关的死于肺癌的风险。 宾夕法尼亚州立癌症研究所的肿瘤学家帕特里克·马（Patck Ma）博士说：“烟肯定有累积效应。”。“这项研究真的把放大镜了不同年龄组的身上，并以一种与肺癌死亡...
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戒烟后人体的损害减轻至少要6年
戒烟后人体的损害减轻至少要6年 我要戒烟网讯：烟是累积损害戒烟6年才可能减轻 很多人认为烟是戒不掉的，专家向大家呼吁，没有戒不掉的烟，任何人都能戒烟，任何年龄段戒烟都是正确的。 也有人认为人烟损害比较低，其实是这只是因为人的烟年限短。烟的损害是慢慢积累的，南方医科大学中西医结合肿瘤中心...
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戒烟让我感觉伤心抑郁，这是怎么回事呢？
烟超过20年后，我试图戒烟。但不是感觉不错，而是感觉很伤心，甚至郁闷。这是怎么回事呢？ 烟的抑郁 烟者戒烟后感到悲伤，这是正常的。事实上，使用抗抑郁药来戒烟早已屡见不鲜。 当烟者戒烟时，他们要经历戒断症状。科学家们发现，香烟戒断后通常一直叫做单胺氧化酶-A或MAO A的脑白，这是一种与情...
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通过打电话就能顺利戒烟
通过打电话就能顺利戒烟 我要戒烟网讯：打电话也能戒烟？昨天，在南京河西万达广场，江苏省暨南京市12320卫生热线开展电话戒烟控烟预启动仪式。电话戒烟，目前有四个城市在试点，分别是，上海，南京和石家庄。从2013年试点到现在，南京一共有160人走完最后程，最后20多人顺利戒烟。 完整戒烟程约4...
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专家建议白领朋友一定要戒烟
专家建议白领朋友一定要戒烟 我要戒烟网讯：由于应酬多或压力大，很多白领养成了烟饮酒的坏习惯。烟与健康的关系息息相关，在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽建议各位白领朋友一定要戒烟限酒。 烟：对整个身体都将造成损害 嗜烟如命，因烟卒中的...
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戒烟发胖不影响健康也不会寿命
戒烟发胖不影响健康也不会寿命 我要戒烟网讯：最近，有不少戒烟人士担心戒烟后会发胖，但是研究人员称戒烟发胖不影响健康。 不少烟者担心戒烟后会身体肥胖而不愿意戒烟，然而本研究者们发现，戒烟发胖不会健康隐患，也不会平均寿命。 该项研究的Hisako Tsuji博士来自本大阪府守口市健康部，他表示...
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准备戒烟时的检查清单
1．我已经清楚了戒烟的原因。 2．我已经找到了支持的人。 3．我已经定下了戒烟。 4．我已经购买了（戒烟贴、香口胶、喷雾器等等）。 5．我已经取了过去戒烟的教训。 6．我已经为可能烟的情况准备了一个“应急措施”。 7．我已经扔掉所有的香烟，并把火、火机和烟灰缸收藏起来。 8．我已经制定了危险情...
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再次扩大戒烟范围
据中国层面信息，中国《２０１０年烟（公众卫生）（指定禁止烟区）（修订）公告》，中国严禁烟范畴将从２０１０年１２月１起，拓展至１２９个室外公共运送设备交界处，及其此外2个有盖公共运送设备交界处。卫生署新闻发言人表达，扩张严禁烟范畴，致力于进一步确保众免遭二手烟伤害。 据中国新闻媒体，相关公共运...
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彩民戒烟买彩坚持两年喜获46万
彩民戒烟买彩坚持两年喜获46万 我要戒烟网讯：9月2一早，淄博市福彩中心兑大厅出现一位中年的身影，原来他就是双色球[微博]第2013102期两注二等的幸运彩友张先生。这注大是他用戒烟省下的零钱，一直坚持投注了两年才收获的人生中第一桶“金”。 据张先生介绍，他过去的五，六年时间里，每天都...
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我戒烟有3个月了,可以去洗肺吗?
我戒烟有3个月了,可以去洗肺吗? 不需要洗肺，未来可以多运动，体内细胞含氧量会，新陈代谢会加快。你的健康没问题，不需要洗肺。洗肺是矽肺病人救命之法，对你是小题的大作，高炮打蚊子，完全没必要。 如何戒掉烟呢?找一个戒烟的理由，为了自己的健康也可。如果是为了父母、配偶、子女，会形成更...
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